Het zijn bijzondere tijden waarin de emotie angst ineens een grote grip heeft op onze samenleving. We staan voor wat voor de meesten van ons tot nu toe de grootste collectieve uitdaging van ons moderne leven is. Het wereldnieuws gaat over niets anders dan het Coronavirus en de daardoor aanstormende economische uitdagingen.

Via mijn collega-coaches en klanten kom ik al heftige verhalen tegen over menselijk leed dat dit virus veroorzaakt. Het is daarom goed te zien hoe mensen creatief gehoor te geven aan de #FlattenTheCurve maatregelen en met initiatieven komen om elkaar te helpen in deze bizarre tijd.

Het blijft bij deze enorme uitdaging belangrijk te beseffen dat niet alleen het virus zelf, maar ook de angst eromheen, gevaarlijk EN besmettelijk is. Onnodige paniek geeft in de huidige situatie ernstige complicaties die extra levens kunnen kosten!

Paarden in de natuur verspillen geen energie aan paniekreacties waar die niet nodig zijn – ze weten instinctief dat ze zich die niet kunnen veroorloven.

Hier vind je tips geïnspireerd door de paardenkudde, om gevaarlijke angstreflexen en hun versterkers bij jezelf en in je omgeving te herkennen, voorkomen of verminderen, om ook tijdens een crisis kansen, lichtpunten en oplossingen te kunnen blijven zien.. Continue reading →